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É uma gíria que significa fugir a um padrão de comportamento, não agir conforme o esperado ou perder o controle, o rumo ou a direção. Essa gíria pode ter origem na ideia de um trem que sai dos trilhos e causa um acidente ou uma situação perigosa.
Exemplo de uso #1Beber muito foi a forma que ele encontrou de sair dos trilhos depois que o namoro acabou.